Corsi, proposte e iniziative
DANZA CLASSICA: esercizi a terra ,alla sbarra
e al centro per acquisire armonia, coordinazione e senso del ritmo. per
strutturare l’allineamento del corpo e sviluppare l’equilibrio, l’elasticità
e la grazia.(dai 5 anni in su).
Da settembre a giugno. Ins. Giulia Frattini
DANZA CREATIVA/GIOCO-DANZA: esercizi semplici
e giochi divertenti per educare al movimento, imparare a conoscere il corpo
e le sue potenzialità espressive e per accompagnare i più
piccoli nel magico mondo della danza.(dai 3 ai 5anni).
Da settembre a giugno. Ins. Chiara Reggiani
PROPEDEUTICA: lezioni di preparazione alla danza
ed allo sviluppo della creatività, con esercizi di tecnica alternati
a giochi educativi sugli elementi del movimento e sul ritmo.(dai 5 ai 6
anni).
Da settembre a giugno. Ins. Chiara Reggiani
SBARRA A TERRA: esercizi a terra di : respirazione,
allungamento, potenziamento muscolare e per migliorare la postura. Per prepararsi
alla lezione di danza o anche come semplice allenamento per il benessere
personale.
Da settembre a giugno. Ins. Marianna
DANZA MODERNA: per apprendere le basi della tecnica
moderna-contemporanea ed affinare il movimento con esercizi utili ad armonizzare
e coordinare le varie parti del corpo e sviluppare il senso del ritmo.(dai
6 ai 12 anni).
Da settembre a giugno. Ins. Chiara Reggiani
DANZA CONTEMPORANEA: rivolto agli adulti, sulla
base dei metodi Cunningham – Nikolais , un approccio completo alla tecnica
contemporanea: esercizi a terra e nello spazio per sviluppare le proprie
capacità di movimento ed espressive.(principianti ed intermedio-avanzato).
Da settembre a giugno. Ins. Chiara Reggiani
BREAK-DANCE: danza di strada sviluppata dalle
comunità giovanili afro-americane. La tecnica è spettacolare
e complessa, ma molto comunicativa e coinvolgente!!! Adatta a tutti, ragazzi
e ragazze. In questo corso la tecnica viene implementata e completata con
della danza Hip-Hop.
Corso annuale.
DANZA EDUCATIVA: progetto dedicato ai diversamente
abili, dove la particolare sensibilità ed affettività dei
partecipanti viene convogliata nel grande contenitore della danza e del
teatro, dove ci si può esprimere con libertà e pienamente
per poter creare assieme e crescere umanamente.
Da settembre a giugno. Ins. Elena Urbini
YOGA: per raggiungere un equilibrio psicofisico
per affrontare le situazioni di stress. Rilassamento, posizioni (asana),
studio della respirazione, per mantenere l’elasticità e per risolvere
e prevenire i problemi fisici più comuni (mal di testa, schiena…)
Da ottobre a giugno. Ins. Gianluigi Mulazzani / Lia
PILATES: il metodo PILATES, oltre ad essere un
programma di esercizi, è una disciplina di allenamento del corpo
pensato e concepito per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare.
Per aiutare a mantenere l’equilibrio tra mente e corpo e per assicurare
l’esecuzione precisa dei movimenti.
Corsi annuali. Ins. Lisa Lapomarda / Giuliana Militello
FELDENKRAIS®: il metodo Feldenkrais si rivolge
a chiunque abbia voglia di esplorare e conoscere meglio se stesso e il proprio
corpo, affinare le proprie capacità percettive, migliorare l’organizzazione
motoria, ritrovare libertà e vitalità nel movimento.
Ins. Tina Broccoli
GINNASTICA DOLCE: porta ad esplorare molto sottilmente
il sistema muscolare nella sua totalità, in particolare i muscoli
che vengono poco usati nella vita quotidiana. principi fondamentali: distensione,
respirazione, coscienza del movimento, consolidamento e riequilibrio.
Corso annuale. Ins. Chiara Reggiani
TAI-CHI: questa arte marziale favorisce lo sviluppo
armonico del corpo, guarendo e soprattutto prevenendo molte malattie, dona
equilibrio fisico-mentale, permette l’acquisizione di tecniche valide per
l’autodifesa.
Da ottobre a giugno. Ins. Gianluigi Mulazzani
CANTO: un percorso di educazione all’ascolto, di studio del ritmo, di memorizzazioni del testo cantato e delle melodie, con l’aiuto del gesto e della mimica. Lo studio si riferisce alla musica leggera (per grandi e piccoli)